다이어트 식단
메리 크리스마스 아침 식사하시죠
뚱영♥
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- 2015.12.25 07:39
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세발 나물위에 닭가슴 굽고 팽이 ,느타리,양파 소금 간해서 볶고 양파 슬라이스해서 계란 넣어 후라이
아침부터 거하죠? 전 오늘두 출근한답니다 ㅋㅋ
오늘두 모두모두 해피데이~~!!!
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타누끼💚 네~~~^^메리 크리스마스^^
오~세발이 그렇게 좋은 녀석이였군요 좋은정보 감사욤 ^ - ^해피 크리스마스 보내시구요 ^^♡
뽀투🐶 생으로도 좋고 살짝 데쳐서 무쳐 먹어도 되요 데치는 정도는 커피 포트로 끓는 물 위에 살살 부어 바로 꾹 짜서 무쳐 드세요
뚱영♥ 오ㅡ..당장 구입해야게씀요ㅋㅋㅋㅋㅋ
뽀투🐶 세발 나물이 칼슘 깡패라는 말이 있을 정도로 캄슘이 많이 들어 있대요 시금치의 20배 지금 딱 먹기 좋고 가격도 아주 착합니다 샐러드로 강추요
우와..파닭인줄ㅋㅋㅋㅋ마싯게따요😬
츄닭 푹~~쉬시고 에너지 충전하세요^^
식사 거르지마시구요
전 쉬어요
조심히 잘다녀와욧
뚱영님= 메리크리스마스♡