• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

인바디 기초대사량 관련해서요

다신등급

Lriel
  • 2015.12.25 12:34
  • 149
  • 2

권장열량이 1600kcal이고 기초대사량이 1212kcal이면 운동으로 1600-1212=388kcal를 빼면 되는건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Lriel 2015.12.25 14:06

    시현s 감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    시현s 2015.12.25 14:03

    기초대사량에는 평상시 움직임으로 인한 칼로리, 소화칼로리가 포함되지 않는것으로 알고있어요.유지를 목표로 한다면 388정도는 운동이 아니라 평소 움직임으로도 충분히 감당 가능하다고 생각합니다

    답글
    |
    입력
이전글

희한하네요ㅋ

2015.12.25 조회수 : 81
다음글

평범한 금요일이자나유

2015.12.25 조회수 : 228
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기