엄마곰은 날씬해~언제쯤???
밀린식단;;
찬지림
- 2016.12.09 06:44
- 127
- 1
7일 아침으로 씨리얼30g과 우유200ml 먹음
점심 낫또한팩먹고 훈제닭가슴살200g 먹음...으로 끝났어야했는데 배가 너무 안차서 낫또한팩추가ㅜㅜ 노른자까지;;;
저녁은 작은사이즈 귤 5개로 해결
가족들 저녁하면서 간보다며 이것저것 먹은거는 안비밀ㅡㅡ;;
8일
아침 귤 작은사이즈 5개 먹음
점심 냉이순두찌개랑 현미밥 1/2공기 먹음
저녁 운동을 못해서 생략ㅜㅜ
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식단 조절은 정말 힘들어요ㅜㅜ세상에 맛있는건 왜그리 많은지 ㅎ