다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신님들 도와주세요!ㅠ.ㅠ
뽀얀곰
- 2016.12.09 08:05
- 193
- 3
이러다 살빼기는 커녕
찌웠다 빠졌다 반복 밖에 안될거같아요
생리전까지는 체중 감량을 어느정도 해놓으면
생리전주부터 생리기간을 거쳐서 체중이 2~3키로
증가가 됬는데 생리를 이유로 잠깐 체중이 증가 한거
같지가 않아요 ㅠㅠ 내가 빼논거 다시 찌웠네
이런거? 멘붕이오고
이상태에서 체중감량 노력해서 빼놓으면
또 다시 생리할때 다시 찔거고
이상황이 계속 반복 일거같아 좀 절망스럽네요
다신님들 어떻게 해야 될까요
울고싶어요 징짜 ㅠ.ㅠ
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몸무게를 달지마세요
그리고 근냥 여자몸을 받아드리세용
무리한 다욧보다는 천천히다욧하는게 나은것같아요 그리고 지금 잘하고 계십니다 너무 지치지마세요
그럼 짜증나서 더먹고 더먹으면 살찌니 속상하고 ㅡㅡ
무한반복이라고 하셨는데...
그럼 생활속에서 습관을 바꾸시던지
식습관을 바꾸시던지
운동량을 늘리던디 해야겠네요
뽀얀곰 네 조급해하지말자구요 화이팅
다리다리다리 감사합니다😁
운동량이 문제인거같아요
체중계 당분간은 멀리하겠습니다