다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔근육이 전혀 없어요
군살무
- 2015.12.25 13:33
- 269
- 2
팔근육이 거의 없어서 500g 아령운동만 간신히 합니다 그마저도 오른쪽 왼쪽 팔근육이 차이가 나는지 왼쪽은 금방 아파요 팔근육이 거의 없는 초보자가 시작할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?
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심플라이프 심플라이프님 댓글 감사합니다 이소라1 도전해보겠습니다 :)
이소라 1 추천합니다. 6개월만 꾸준히 하시면 근육만 있는 팔을 만나게 될 겁니다.