12월 09일 (음식 579kcal)
오늘부터 2주간 하루 최소 550kcal 먹기 도전
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성공
(550)
사과 (1회분, 180g) | 93kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g) | 60kcal |
간장 (1큰술, 3ml) | 1kcal |
데친브로콜리 (1회분, 70g) | 24kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
토마토 (1개, 170g) | 23kcal |
연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 9kcal |
명이나물 (1회분, 40g) | 14kcal |
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