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다이어트 고민&질문

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다신등급

헬짱도리

 2 1 1 1 2 1 1
  • 2016.12.09 23:57
  • 74
  • 5

탄수화물! 특히 밀가루 안먹고싶은데
어떻게해야하나요..저 아침부터 간식까지 모두 다 탄수화물밀가루에요...

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  • 정석
    횬지임 2016.12.10 00:49

    저도 면을 좋아하는데 다이어트때문에 밀가루를 아예 입에 안대고 있어요 ㅎㅎ 면이 넘 먹고 싶을땐 실곤약으로 참고 ㅎㅎ 간식은 고구마 달걀등으로 먹고 있어요 ㅎㅎ

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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.10 00:35

    Heni 아아통밀빵..!!!

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  • 정석
    Heni 2016.12.10 00:22

    저는 완전 빵순이라 밀가루를 끊지는 못하겠어서 이틀에 한번정도는 통밀빵같은걸 먹어요~

    답글
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  • 다신
    헬짱도리 2016.12.10 00:04

    YOLOPONG 밀가루안먹기힘들지않나요ㅠㅠ으...ㄱ그럼 어떤거 위주로드세요?? 바나나고구마 이외에요!

    답글
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  • 지존
    YOLOPONG 2016.12.10 00:02

    제 경우는 밀가루음식 과감히 한 번에 끈었어요..
    탄수화물도 바나나 고구마 정도로 채웠구요...
    다이어트 5개월차인데 밀가루는 지금도 전혀 먹지 않어요

    답글
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