다이어트 일기
12월 09일 (음식 640kcal, 운동 1320kcal)
어게인다이어트
- 2016.12.10 00:09
- 91
- 0
- 음식
- 운동
640/ 2521
1320/ 420
성공
(2781)
아침식사 : 60kcal (9.38%)
| 사과즙 (1잔, 120ml) | 60kcal |
점심식사 : 580kcal (90.63%)
| 토스트 (1인분, 100g) | 430kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 150kcal |
운동 : 1,320kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
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