다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제 방법
목표55!!!
- 2016.12.10 00:18
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제가 식욕이 남들 보다 달라서여 자제를 못하는데여 어떤식으로 하면 자제가 잘될까요???ㅜㅜ
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진짜식욕과 가짜식욕을 구별할 수 있는 능력부터 기르셔야 될 것 같아요. 글로 설명하는 건 한계가 있어서... 내몸사용설명서 113화였나? 식욕에 대한 설명 나오는 부분 보시는 것 추천할게요-
모든 다이어터들의 고민이죠ㅜㅜ먹는 시간을 정해보면 어떨까요~