변비있어요!!!!!!!!
jjyy0j
저는 다이어트 1년하구 유지중인데요, 변비 아직 있어요 :(전 할꺼 다 해봤거든요..-고구마, 키워, 그릭요거트, 프룬, 야채 샐러드, 양배추, 올리브유, 현미 등등 다 먹어봤어요.-변비 요가/스트레칭-유산소 운동-탄단지도 골고루 먹구..생리도 한번 안했어요..올리고당이 그렇게 좋다던데, 사실이에요?? 사실이면 당장 사로가야될듯.. 답변 부탁드려요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
그리고허리위주운동하면 뭔가 많이도움되는것같아요
저도안심한변비였는데 그냥 속는셈 다이어트보조제로 소화활동도와주는거복용하니까 좋더라구여
키위랑 양배추 생수 전당량넣구 아침공복에 갈아마시니 화장실 잘가든데요 ㅎ ㅁ
30일 애플힙 11일차 성공!
수원이에요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그리고허리위주운동하면 뭔가 많이도움되는것같아요
저도안심한변비였는데 그냥 속는셈 다이어트보조제로 소화활동도와주는거복용하니까 좋더라구여
키위랑 양배추 생수 전당량넣구 아침공복에 갈아마시니 화장실 잘가든데요 ㅎ ㅁ