체지방감소&2016년 멋진 마무리😊
유후유후
괜찮아사람이야
- 2016.12.10 08:14
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밤낮 패턴바꾼다고 노력중이에요 ㅠㅠ
어제 낮 12시에 일어나서 한숨도 못자고..
원래 낮에자고 밤에 일어나야되는뎅 😂
그래서 밤10시에 탕슉님을 접하고 나가서 운동했어요~
그리구 새벽에 친구 가게가서 수다떨고 잠을 참다가 이제 집왔네여 ㅋㅋㅋ
원래 운동시간은 아침10시이지만...
지금 제정신이 아니기에ㅠ.ㅠ 현재 8시 13분!
헬스장다녀올랍니다 ㅋㅋㅋ 가서 탕슉님을 마저 빼내야겠어요!
그리구 뻗어야지 ㅎㅎㅎㅎ 뻗을생각하면 행복하네요!
모두들 좋은 주말 되시길😍
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괜찮아사람이야 뭐..아픈곳이야 삭신이 쑤시지만ㅋㅋ무릎인데 좀 나아지고 있어요 무릎위 근육통증이 무릎으로 내려온다고^^;; 고맙습니다
한번쯤날씬하게 ㅎㅎ너무나 달콤한 유혹이에요!! 오늘 뻗으면 부디 낮에 깨지않길 ㅠ.ㅠ 밤에 일어나길 바래야겠어요 ㅎㅎ 한번쯤 님은 전에 다친곳 좀 괜찮아지셨나요~?? 운동무리하셔서 다리 다쳤다고 하신것같으신뎅..ㅠ.ㅠ무릎인가 다리인가..ㅎ.ㅎ
운동..가기전이 항상 꼼지락거리는데 운동하면 개운하고 좋아요^^ 언능 다녀오세요~^^꿀잠이 기다리고있어요~ㅋㅋ