다이어트 일기
12월 09일 (음식 3314kcal)
kosunji
- 2016.12.10 10:53
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- 음식
- 운동
3314/ 1904
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실패
(1727)
아침식사 : 360kcal (10.86%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 카레 (1인분, 180g) | 200kcal |
점심식사 : 500kcal (15.09%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 500kcal |
오후 간식 : 1,810kcal (54.62%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 카스맥주 (1잔, 2000ml) | 740kcal |
| [굽네치킨] 오리지날치킨 (1인분, 588g) | 960kcal |
저녁식사 : 644kcal (19.43%)
| 어묵튀김 (1토막, 155g) | 318kcal |
| 오뎅 (1개, 100g) | 140kcal |
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
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