식단 ㅜㅜ 1주일째실패...
통그리
지금 직장생활을 하고있는데 단체생활이다보니 저녁에 뭐먹고 회식하고 아침에 출근하기전에 먹고 간식에 ㅜㅜ... 이런걸 거절하기가 매우힘들어요 ㅜㅜ...저는 말단이라... 이럴땐어떡해야하죠 ㅜ 운동은 그나마하고있는데 저는 식단에 많이 영향을 받아서...오히려찌고만있는것같아요 스트레스도요즘 더받고.... 정말고민이에요 ㅠ
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저도요...뭔 약속이 그리 많은지.... 식단조절 못하니 스트레스 받아서 또 폭식.... 우리 자제력을 길러보아요 ㅠㅜㅠㅜ
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