다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 ㅜㅜ 1주일째실패...
통그리
- 2016.12.10 11:51
- 105
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지금 직장생활을 하고있는데 단체생활이다보니 저녁에 뭐먹고 회식하고 아침에 출근하기전에 먹고 간식에 ㅜㅜ... 이런걸 거절하기가 매우힘들어요 ㅜㅜ...저는 말단이라... 이럴땐어떡해야하죠 ㅜ 운동은 그나마하고있는데 저는 식단에 많이 영향을 받아서...오히려찌고만있는것같아요 스트레스도요즘 더받고.... 정말고민이에요 ㅠ
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뺄때까지달려라 아우 그니까요 ㅠ연말이라 약속도 더 많아지고.... 힘내요 우리 ㅠㅜ
저도요...뭔 약속이 그리 많은지.... 식단조절 못하니 스트레스 받아서 또 폭식.... 우리 자제력을 길러보아요 ㅠㅜㅠㅜ
#크림치즈 그냥주시는게아니라 같이먹는거라... 간단하게 그냥 거절할수도있겠지만 눈치보이는게 무시 못하겠더라구요...
간식받고안먹기