다이어트 일기
161210 13일차
다이어터찌나
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- 2016.12.10 21:19
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오늘은 정말 딱, 일 다니기 전과 같은 날이었다😜
일어나서 아침먹고, 운동하고, 점심먹고, 저녁먹고!
오늘 치킨텐더샐러드를 만들어봤는데,
생각보다 비주얼은 좋지 않았지만, 너무 맛있었다!
오랜만에 닭강정먹는 느낌! (물론 양념은 없었지만😂)
다음에도 또 해먹어야지🙈
요즘 운동칼로리가 거의 750kcal에 육박한다
500kcal만 채우자, 하고 시작했던 것 같은데 😳
너무 힘들면 줄여야지, 라고 생각하지만...💧
막상 시작하면, 자존심때문이라도 하게 된다😠
이 정도도 못하면 내가 아니지! 😤 이런 생각! 키키
그래도 너무 고생하진 말자! 스트레스받으면 안되니까!☘
내일은 오랜만에 밥을 먹을 생각이다🍚
행복하댜😌❤️
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