자유게시판
이탈이지만 질문드려용
마들이♡
- 2015.12.26 12:30
- 280
- 12
저희친정아빠가 당뇨시래요 ㅠ
몸이 안좋아 검살햇더니
그래서 이제 그렇게 싫어하시던
현미밥드시게 되셨어요
어찌나 툴툴거리시는지ㅎ
운동은 꾸준히하시는편
일주일에 세번은 골프치세요
바쁘셔서 잠을규칙적으로 주무실수가없구요
체구도 완전 거구셨는데 그래도 마니빠지셨지만
아직 복부는비만..
저희 엄마가 저더러 칼로리계산해서 식단좀 짜보라고..
하 내식단도 개판인디...
저한테 그런 부탁을😥
그래도 저희아빠 식단 제가 짜드리고 시퍼용
다신님들 건강식단에는 으뜸이시니
좋은식단이나 당뇨에 정말좋은 음식이나 차
무엇이든 공유해주시면 감사하겟습니다
🙇
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최신순
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마들이♡ 그럼요 그래야죠
AOA 혜정 저희아빠진짜 고기매니아신데 이젠끝!!딸내미 잔소리좀 들으시겠어요
마들이♡ 거의 자연식으로 먹어야죠
AOA 혜정 생나물요??윽..그렇게먹어야하는군요ㅠ진짜 식단도식단이지만 본인의지가 젤중요하군요 국도절대안되니..😢
무조건 간안한 나물 드세요 국은 절대사절
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
마들이♡ 자유게시판에 올려나써영~^^
비밀 댓글 입니다.
율벅지 사진어디서 볼수잇어요😮??