일주일간 1.5kg 감량 성공!
출산후에도 살이 안빠져서 인생최대 몸무게였는데..
워킹맘으로 육아도 일도 넘 힘들어 다이어트를 생각하는 자체가 스트레스였습니다ㅜㅜ
예전처럼 마음먹는다고 쉽게빠져주지도 않던 살이 다신앱을 알게되고 건강한 식단으로 아주 독하게는 아니지만 소식하고 군것질 끊는것만으로 몸무게가 줄어들수있다니 너무나 감동입니다
다신과 함께하니 의지가 약해질때도 버틸만하네요
정말이지 오랫만에 움직인 체중계 숫자가 너무나 감사합니다
운동을 따로 하기는 체력이 너무나 달리고 바쁜 일상이라 더디게 빠질것을 각오하고 꼭 내년 여름엔 달라져있길 바래요
오늘은 시댁행사로 식사를 깨작거릴 분위기가 아니라 다른날 하루종일 먹을양을 한끼에 먹은듯ㅜㅜㅜ 먹으면서도 넘나 스트레스였어요 소화도 잘안되고
일주일의 노력이 원상복귀되면어쩌나 걱정했는데 다행히 그렇진않네요
내일부터 운동도 조금씩 늘리도록 하려구요
생활속에 소식과 건강한 음식과 움직임이 베일수있도록 화이팅ㅎㅎ
뚱뚱한 몸이지만 비포 애프터 올리는 날이 있을거라 믿어요ㅎ