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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

골반틀어짐 때문에

다신등급

정국쓰
  • 2016.12.12 10:58
  • 101
  • 1

제가 골반이 좀 많이 틀어진편인데 이 상태로 운동해도 괜찮나요??
제가 다이어트를 해보면 항상 하체가 제일 안 빠지고 제일 잘 찌더라구요 골반교정을 해보고 싶지만 아직 학생이고 돈이 없어서 못하고 있는데 어떻게 해야 할까요? 찾아보니까 골반이 틀어진 상태로 운동하면 정말 안 좋다고 하더라구요 골반교정에 도움이 되는 운동이나 방법 가르쳐주세요 ㅠㅠ

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  • 다신
    널응원해 2016.12.12 11:03

    유튜브 골반운동 검색하시면 쫙나옵니당

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