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다이어트 일기

12월 12일 (음식 1559kcal)

다신등급

셀럽다이어터이고픈나
  • 2016.12.13 11:46
  • 209
  • 2

오늘 현재의 모습입니다.
이제부터 다욧 시작합니다.
오늘의 사진이 확연한
비포사진이되길 바라며...

  • 음식
  • 운동

1559/ 2402

0/ 400

성공
(443)

아침식사 : 126kcal (8.08%)
[동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) 126kcal

점심식사 : 539kcal (34.57%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
육개장 (1인분, 100g) 82kcal
감자채볶음 (1소접시, 20g) 13kcal
두부 (1회, 10g) 7kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) 107kcal
바나나 (1개, 40g) 37kcal

오후 간식 : 59kcal (3.78%)
매실차 (1잔, 200ml) 59kcal

저녁식사 : 835kcal (53.56%)
순댓국 (1컵, 400g) 270kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g) 226kcal
부산어묵 (1봉지, 20g) 29kcal
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  • 지존
    셀럽다이어터이고픈나 2016.12.13 12:23

    이뤄내장! 네 네
    감사합니다^^

    답글
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  • 초보
    이뤄내장! 2016.12.13 12:09

    화이팅입니다~~~!!!!?

    답글
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2016.12.13 조회수 : 675
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