다이어트 일기
12월 12일 (음식 769kcal, 운동 80kcal)
NICEBODYBAAAAM
- 2016.12.13 13:37
- 89
- 0
하.. 그만 먹어야되는데 끝도없이 들어간다....
- 음식
- 운동
769/ 923
80/ 154
성공
(80)
아침식사 : 113kcal (14.69%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 햄김치찌개 (1/4인분, 35g) | 36kcal |
점심식사 : 215kcal (27.96%)
| 토스트 (1/2인분, 50g) | 215kcal |
저녁식사 : 441kcal (57.35%)
| [피자스쿨] 페페로니피자 (1/2조각, 35g) | 111kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각, 110g) | 330kcal |
운동 : 80kcal
| 레베카루이즈(전신S) (10분) | 80kcal |
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