오늘 칼로리소모량
아리쯔
오늘 엄청 움직였네요운동하다가 최대 심박수 180 찍었습니다ㄷㄷ핏비트 덕분에 일부러라도 더 움직이게 되네요그리고 소모칼로리가 보이니 섭취칼로리 조절도 훨씬 수월해졌구요살빼기의 기본인 적게 먹고 많이 움직이기를새삼 다시한번 느끼고 있습니다
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