조언 좀 해주세요 ㅠㅠ
45kg망들쟝
저 기초대사량이 1200정도 되는데 하루에 700칼로리 미만 먹고, 운동을 600 정도 해요 이렇게 해도 괜찮을까요? 하루에 얼마정도 먹는 것이 적당할까요?
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그냥 뽑아주세요♡
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