강하나 하체스트레칭할때 너무힘들어요
할거없어ㅓ
몇년전에 유연성테스트하면 -2나왔는데 지금측정하면 -2도 안될것같아요ㅠㅠㅠ강하나스트레칭하다가 제 유연성에 놀랐습니다 한달동안꾸준히해야겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 유연이라고는 찾아볼수없는 ㅋㅋㅋㅋ그냥 다리 자극되는거느끼면서 해요 ㅋㅋㅋ할수있는데까지 ㅋㅋ
비만 탈출하려면, 뇌의 착각부터 바로잡자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 유연이라고는 찾아볼수없는 ㅋㅋㅋㅋ그냥 다리 자극되는거느끼면서 해요 ㅋㅋㅋ할수있는데까지 ㅋㅋ