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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배고플때..

다신등급

류설입니다
  • 2016.12.13 21:38
  • 106
  • 4

늦은밤에 배가 고플때 어떻게 대처하시나요..?
다이어트한지 일주일이 지났어도.. 늦은밤에 배가고파서 뭘 먹게되더라구요ㅠㅠ.. 늦은 밤에 배고픔을 달래는 방법이 있나요..?

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  • 정석
    벼리w 2016.12.13 21:51

    저는 우유를 마셔용^^우유를 따뜻하게 데우면 잠도 잘오고 차갑게먹는것 보다 배두 따뜻하게 부르더라구용^^배도 안아프공 ㅋㅋㅋㅋ일석이조 인거죵ㅋㅋㅋㅋ그리고 바나나 하나정도는 괜찮아용 ㅋㅋㅋㅋ아니면 달걀 흰자!!!!!!!!!그냥 참지마시고 머라도 조금 드셔야 잠도 잘주무실 수 있어용^^배고픈상태로자면 잠도 설치게 되고 다이어트에 잠설치는것은 최악입니당^^푹잘자는게 다이어트에있어서 약이예용^^꼭 머라도 드세용❤️💕❤️화이팅하세용❤️💕❤️

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  • 초보
    살빼시바 2016.12.13 21:59

    고구마.. 밤에 몰래😋

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  • 초보
    류설입니다 2016.12.13 21:51

    감사합니다!XD

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.12.13 21:40

    물 마셔야죠

    답글
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