[D+1] 아침식단 & 공복몸무게
1차 58kg까지
#단호박찜 73g#무첨가 단호박즙 1팩
#공복몸무게 65.6kg
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안녕쩡2당 전에 58까지 뺐었던거라 급찐거거든요ㅠㅠ 그래서 금방빠질거 같아요!
전 지금 55일차인ㄷ ㅔ8키로뺏어여 .. 전 님보다 몸무게 더 나갔었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
찔순이팬더 독하게 해서 3주~4주 사이에 1차를 마무리 하려고 해요. 이번 4주동안 7kg감량을 목표로 두고 일주일에 2kg씩 감량하도록 계획중이에요!! 저도 총 16kg까지 감량 목표라서 2차때 더 빼야 하거든요!!~ 같이 열심히 해봐요!! 화이팅:)
1차를 몇일까지 생각하신건가요ᆢ10킬로 이상 전빼야하는 상황이라시작지점이 저랑 크게 차이가안나네요힘들어두 포기하지말고 잘해보자구요화이팅~
D-1 방학을 사용해서 한달간 다이어트 할려구요~!
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안녕쩡2당 전에 58까지 뺐었던거라 급찐거거든요ㅠㅠ 그래서 금방빠질거 같아요!
전 지금 55일차인ㄷ ㅔ8키로뺏어여 .. 전 님보다 몸무게 더 나갔었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
찔순이팬더 독하게 해서 3주~4주 사이에 1차를 마무리 하려고 해요. 이번 4주동안 7kg감량을 목표로 두고 일주일에 2kg씩 감량하도록 계획중이에요!! 저도 총 16kg까지 감량 목표라서 2차때 더 빼야 하거든요!!~ 같이 열심히 해봐요!! 화이팅:)
1차를 몇일까지 생각하신건가요ᆢ
10킬로 이상 전빼야하는 상황이라
시작지점이 저랑 크게 차이가안나네요
힘들어두 포기하지말고 잘해보자구요
화이팅~