질문이요!
thdudfkdla
제가 허벅지살을 너무빼고싶은데 잘빠지지가않아요ㅜㅜ 무슨운동이 도움이 될까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 허벅지는 진짜이것 저것 다해봤는데 ㅜㅜ근력운동을 꼭해야 겟더라구여 ㅜㅜㅜ스쿼트 런지 이런것만 꾸준히 매일 해도 효과가 좋더라구요 힙업은 선물로 가져가시구영 ㅋㅋㅋㅋ꼭유산소랑 스트레칭도 해주시고용 ㅋㅋㅋ틈틈히 양치할때도 운동하고 ㅋㅋㅋ책벅지도 가끔해주시고 ㅜㅜㅜ너무 자주 앉아있지마시고 작은 습관부터 천천히 바꿔 보세용 ㅋㅋㅋㅋ화이팅하세용❤️💕❤️💕
네!!
thdudfkdla 같이 열심히 해보아용💕❤️💕❤️
감사합니다😍😍
다이어트 음식
다이어트 노하우나 팁좀 알려주세요 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 허벅지는 진짜이것 저것 다해봤는데 ㅜㅜ근력운동을 꼭해야 겟더라구여 ㅜㅜㅜ스쿼트 런지 이런것만 꾸준히 매일 해도 효과가 좋더라구요 힙업은 선물로 가져가시구영 ㅋㅋㅋㅋ꼭유산소랑 스트레칭도 해주시고용 ㅋㅋㅋ틈틈히 양치할때도 운동하고 ㅋㅋㅋ책벅지도 가끔해주시고 ㅜㅜㅜ너무 자주 앉아있지마시고 작은 습관부터 천천히 바꿔 보세용 ㅋㅋㅋㅋ화이팅하세용❤️💕❤️💕
네!!
thdudfkdla 같이 열심히 해보아용💕❤️💕❤️
감사합니다😍😍