다이어트 일기
12월 12일 (음식 1621kcal, 운동 340kcal)
훈미녀
- 2016.12.14 01:51
- 72
- 0
아침식사 : 201kcal (12.40%)
| 카스테라 (1개, 60g) | 201kcal |
점심식사 : 535kcal (33.00%)
| [오뚜기] 부대찌개 라면 (1인분, 130g) | 515kcal |
| 배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 867kcal (53.49%)
| 찹쌀도우넛 (3개, 210g) | 621kcal |
| 꽈배기도너츠 (1.5개, 63g) | 246kcal |
간식 : 18kcal (1.11%)
| 박하사탕 (1개, 5g) | 18kcal |
운동 : 340kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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