골반교정 질문이요~
건강하게늘씬
골반교정 집에서 혼자 할 수 있나요? 다리를 쭉 펴고 앉으면 왼쪽다리만 밖으로 틀어져서요
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워더티엔 독설구라 네~ 감사합니다
골반스트레칭과 함께 평소바른자세만 잘해도 교정됩니다.
심하게 틀어졌다면 완벽히 교정할 순 없겠지만 교정하는 영상 보면서 따라하면 효과보실 수 있어요~
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