갑자기 폭식하게 되면 어떻게 하나요 ...
세훈아예뻐질게
일단 저는 학생이에요 ! 5개월동안 열심히 관리했는데 요새 갑자기 폭식하게되고 그러네요 ㅠㅜ 줄이고 싶어도 그게 잘 안되요 왜그럴까요 혹시 요요오는거 아닌가요 ? 성장기라 그런가요 ? ㅜㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아하 다들 감사해요 ㅜㅠㅠ 꼭 성공할게요 ㅜㅠ !!
한번 자극적인 음식을 먹으면 계속 찾게 되더라구요ㅠㅠ 저는 개인적으로 모든음식을 평생 안먹고 살수는 없다! 라고 생각하고 먹고 싶은 건 조금씩 먹어줘요 밤늦은 야식은 제외하고요~ 그렇게 하니까 폭식은 안하게 됐어요ㅎㅎ 마음 다시 잡으시고 화이팅해용💕
성장기라 그럴수 있어요 ㅜㅜ성장기때는 많은 영양소를 필요로ㅠ하니까ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ폭식을 안하려면 조금 나눠서 자주 드셔보세요 하루에 다섯끼를 드신다던지 ㅜㅜ영양분 맞춰가면서 간식도 중간중간 챙겨 드셔보시궁 ㅜㅜㅜ화이팅하세욘💕❤️💕❤️
30일 애플힙 4일차 성공!
30일 야식끊기 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아하 다들 감사해요 ㅜㅠㅠ 꼭 성공할게요 ㅜㅠ !!
한번 자극적인 음식을 먹으면 계속 찾게 되더라구요ㅠㅠ 저는 개인적으로 모든음식을 평생 안먹고 살수는 없다! 라고 생각하고 먹고 싶은 건 조금씩 먹어줘요 밤늦은 야식은 제외하고요~ 그렇게 하니까 폭식은 안하게 됐어요ㅎㅎ 마음 다시 잡으시고 화이팅해용💕
성장기라 그럴수 있어요 ㅜㅜ성장기때는 많은 영양소를 필요로ㅠ하니까ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ폭식을 안하려면 조금 나눠서 자주 드셔보세요 하루에 다섯끼를 드신다던지 ㅜㅜ영양분 맞춰가면서 간식도 중간중간 챙겨 드셔보시궁 ㅜㅜㅜ화이팅하세욘💕❤️💕❤️