다이어트 일기
물먹기 너무 힘들어요
juststart
3
- 2014.09.04 03:51
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평소 식사때 조차도 물을 거의 안 먹는데
다욧 시작하면서 일부러 먹으려니 정말 힘들어요.
화장실도 너무 자주가게되고....
물마시는 팁 있을까요?
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처음엔 힘든데 머칠 하다보면 익숙해지는거 같애요^^
물마시는 어플 깔아서 챙겨보세요 저도 그걸로 하루에 2~2.5리터 마셔요
저는 하루에 3리터마시는데요..
처음에는억지로먹다보니까..막물만봐도토할거같았는데
발포비타민풀어서먹으니까 먹을만하더라구요^^
비타민보충도하구요^^ 맛도다양해요~