30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
노란만듀
아이고 깜박해서 12시가 넘어버렸네요😂😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
신이8383 저같은경우는 평소에는 500ml짜리 생수통이나 맥주잔 이용해요ㅎㅎ 마시고 비면 일하는곳에서 채워서 목마르면 마시고 배고프면 마시고ㅎㅎ 쉬는날엔 2l짜리 생수를 사서 냉장고열때마다 무조건 마셔줘요!ㅎㅎ
물 어떻게 하면 꼬박꼬박 마실까용 ㅜ
30일 다리라인 만들기 54일차 성공!
12월 13일 (음식 1510kcal, 운동 409kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
신이8383 저같은경우는 평소에는 500ml짜리 생수통이나 맥주잔 이용해요ㅎㅎ 마시고 비면 일하는곳에서 채워서 목마르면 마시고 배고프면 마시고ㅎㅎ 쉬는날엔 2l짜리 생수를 사서 냉장고열때마다 무조건 마셔줘요!ㅎㅎ
물 어떻게 하면 꼬박꼬박 마실까용 ㅜ