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다이어트 고민&질문

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학생이 할만한식단

다신등급

세힛

 1 1 1
  • 2015.12.27 19:42
  • 101
  • 1

지금중2인 여학생인데요 살이 많아져서ㅜ 식단도 고칠려고하는데 학생답게 키도커야해서 너무굶으면안돼지만 그렇다고 키도 늘리고뱃살도늘리고싶지않아서 학생이 어느정도 다이어트가됄만한 식단짜주세요ㅜ 운동은꾸준히 하고잇어 키는163 몸무게는60대초반이여ㅜ

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  • 다신
    허밍 2015.12.27 20:53

    굶는거나 다이어트식단을 하시는것보단 아직 중2시니 영양소 골고루 섭취하시되 양을 조금씩 줄여보세요~

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