다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
여학생A군
- 2016.12.15 01:18
- 116
- 2
안녕하세요 옆구리 살이 다 터져서 다이어트 하려는 여중생 입니다. 다른건 아니고 다이어트 하려 하는데 식단 조절은 못해서 하루 한끼 급식 하나만 먹고 학교에서 집까지 25분 거린데 숨이 좀 차다 싶을 정도로 걸을 생각인데 5달 안에 30Kg 감량 가능 할까요? 참고로 전 최근에 젠게 82kg인거 같은데 쪄서 한 90 되는거 같아요! + 스키 타느라 다리 알이 손바닥 정도 인데 소주병으로 알 미는거 말고 더 좋은 방법이랑 살 터진거 매꾸는 법 알려주셨음 해요 XD
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5달에 30kg빼는건 무리 아닐까요...😅
현재 체중이 몇인지는 모르겠으나 5달 30키로는 조금 무리한점이 있습니다. 한달 3키로라는 생각으로, 평생습관을 기른다는 생각으로 천천히 빼는것이 요요도 안 오고 좋아요.