다이어트 일기
12월 15일 (음식 1368kcal)
whata야식
- 2016.12.15 11:52
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- 음식
- 운동
1368/ 1340
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실패
(251)
아침식사 : 403kcal (29.46%)
| [스타벅스] 프렌치 바닐라 라떼 (1Tall, 355ml) | 366kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 37kcal |
점심식사 : 360kcal (26.32%)
| [뚜레쥬르]자연치즈로 만든 빵속에 순치즈 (2개, 174g) | 360kcal |
오후 간식 : 212kcal (15.50%)
| 조개찜 (1/2인분, 316g) | 212kcal |
저녁식사 : 393kcal (28.73%)
| 연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 연어알초밥 (2개, 80g) | 130kcal |
| 참치초밥 (1개, 30g) | 75kcal |
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