새벽 조깅하시는 분!
파닭살
저녁에만 조깅을 했는데 이제부터 새벽에도 하려는데 몇시에 나가야 좋은지요? 하루에 2번하려고요. 그리고 몇시간 운동하세요? 조깅시작한지 이제 3주째됩니다.
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