• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

살빼기시작 3일째!

다신등급

훈현
  • 2015.12.27 23:18
  • 178
  • 5

아침 계단오르기 1~20층 5번
플랭크 1분 *4번
저녁 팔굽혀펴기 150개
스쿼트150개
캐시허벅지 300개
계단오르기 2번
플랭크 1분20초*5번

살빼기빡십니다 님들ㅜㅜ 특히먹는거참는게제일ㅡㅜ

살빼기시작 3일째!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    곰샘 2015.12.28 01:47

    못먹는다 생각한 순간부터 먹고싶다ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    훈현 2015.12.27 23:39

    이화ecc 안녕히주무세요! 굿밤ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2015.12.27 23:38

    훈현 홧팅!!
    굿잠요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    훈현 2015.12.27 23:37

    ^ 이화ecc ㅎㅎ 이화님두홧팅하세요ㅋㅋ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2015.12.27 23:30

    맞아요ᆢ그고통 알죠
    참는자에게 다욧성공이라는 댓가가 있으니 잘 참으시길..

    답글
    |
    입력
이전글

플랭크"3일차"

2015.12.27 조회수 : 54
다음글

+1일차

2015.12.27 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기