다이어트 일기
16.12.16 화장실무게는 거의 빠진것같다
맛을아니까문제야
- 2016.12.16 21:10
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사실 밥도 반찬없이 먹으면 맛없는건 마찬가지인데 왜 밥에 그리 집착했을까
곤약도 맛없다. 근데 뭔가를 곁들이면 맛난다ㅋㅋ
매일 쾌변이라 행복
빵먹고싶을때는 건강하게 호밀100퍼짜리 빵만 먹으려고 한다
처음엔 시큼했는데 방법을 찾으니 이것도 맛있어서 중독될것같아 겁난다.
일반 빵보다 더럽게 비싸서...주륵
쌈채소중에는 깻잎이 제일 맛있는것같다.
향이 좋아♥
과자가 땡길때는 콘푸로스트 1회분 봉지에 넣어서 야금야금 먹는중
일주일에 한번은 폭식대신 정상적인 밥위주의 식사를 하자.
그리고.... 폭식을 하게된다면 과감하게 잊고 다시 시작하자.
노력은 배신하지않는다!!!!!!!
급하게 생각말자 한달에 3kg정도 빼는게 정상이다!!!!!!!!!!!!!!
화이팅 화이팅
궁댕이가 바지 못먹게 열심히하자
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