오늘 또 앞자리가 바뀌었네요~
부송해피
다이어트 3달이 다 되어가는 시점에서113.6kg에서 시작한 다이어트또 앞자리가 바뀌었네요 아직도 갈길은 멀었지만 앞자리가 바뀌니 더 힘이나네요모든 다이어터 분들 모두 화이팅 합시다!
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dmsldmsl 저는 집에 싸이클 있어서 헬스장은 안가봤어요 ㅎ
imjuyeon 다들 하는만큼 하는건대요 뭐 😅
이야대단해요👍👍
래디칼45/15 감사합니다. 더 열심히 해야겠어요 ㅎ
대단하시네요 앞으로도 화이팅이예요
타누끼💚 감사합니다. 첫다이어트인대 점점 살이 빠지니깐 느끼는 기쁨이 크더라구요 나중에 더 빠지면 옷 태좀 나려나 싶구 막 빼고싶은 욕구가 ㅎ
와~축하드리구요^^식단,운동칼로리 대단하시네욤👍👍👍완전 본 받고 가요응원합니다 파이팅^ - ^
sh44 아침운동은 편한편인대 일하고 저녁에 운동하기 여간 힘든게 아니더라구요 ㅋ 이 악물고 꾹 참고하고 있어요 ㅎ
sh44 엄청 빼고싶어서 열심히 하고 있어요 ㅋ 5시에 일어나서 싸이클 빠르게 1시간타고 저녁에 근력 20분 하고 또 싸이클 빠르게 1시간 타고~ 근력은 기록 안하구요
허밍 감사합니다. 앞자리 바뀌는것만으로도 이렇게 행복하네요
절제로 부터 시작한다
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dmsldmsl 저는 집에 싸이클 있어서 헬스장은 안가봤어요 ㅎ
imjuyeon 다들 하는만큼 하는건대요 뭐 😅
이야대단해요👍👍
래디칼45/15 감사합니다. 더 열심히 해야겠어요 ㅎ
대단하시네요 앞으로도 화이팅이예요
타누끼💚 감사합니다. 첫다이어트인대 점점 살이 빠지니깐 느끼는 기쁨이 크더라구요 나중에 더 빠지면 옷 태좀 나려나 싶구 막 빼고싶은 욕구가 ㅎ
와~축하드리구요^^
식단,운동칼로리 대단하시네욤👍👍👍
완전 본 받고 가요
응원합니다 파이팅^ - ^
sh44 아침운동은 편한편인대 일하고 저녁에 운동하기 여간 힘든게 아니더라구요 ㅋ 이 악물고 꾹 참고하고 있어요 ㅎ
sh44 엄청 빼고싶어서 열심히 하고 있어요 ㅋ 5시에 일어나서 싸이클 빠르게 1시간타고 저녁에 근력 20분 하고 또 싸이클 빠르게 1시간 타고~ 근력은 기록 안하구요
허밍 감사합니다. 앞자리 바뀌는것만으로도 이렇게 행복하네요