70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
3년전 다이어트후 변화가..
미냥이라네
- 2016.12.17 15:36
- 56
- 2
뭐 다시 요요??로 다시 쪄지만 그이후 변화가
3년전에 밥도 거의 한번에 두그릇은 먹어고
라면먹어도 꼭 밥말라먹어도 그것 같이 다먹지만
다이어트로 적게 먹기시작한후에는 아무리먹을려고해도 밥 한공기 이상은 못먹게되고 라면먹고 밥말아먹고 싶어도 너무 배부려서 더이상 못먹더라고요!!
진짜 3년전에 다이어트할때 자기전에 울기도했어도 너무 배가 고파서 ㅎㅎ그것도 딱 2달만에 없어지더라고요
그때 3년전에 다이어트한게 지금 다이어트하는데 큰도움이 되는것같아요~~~!!
지금은 점심만 일반식먹어도 엄청 배가 안고프더라고요!!
진짜 배가 너무고파서 힘들어도 밤에 서러워서 슬퍼도 딱 3개월만 소식하고 야식안하면 위장이 줄긴하더라고요~~~!!
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나는할수있어용 전 퇴근이 빨라서 그냥 일찍자요 ㅎㅎ요즘은 ㅜ ㅜ이앱땜시 늦게자네요 ㅜ ㅜ
어쩔땐 배부르고 어쩔땐 배고파요ㅠ
저는 오늘 결혼식인데 조금이나마
살빼주는춤이랑 티파니허리운동
하고 인제 씻을준비하네요ㅠ님 부러워요