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다이어트 일기

12월 18일 (음식 1323kcal)

다신등급

듣는편지
  • 2016.12.17 21:56
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1323/ 1686

0/ 281

성공
(82)

아침식사 : 402kcal (30.39%)
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 1g) 3kcal
계란후라이 (1개, 46g) 89kcal

점심식사 : 402kcal (30.39%)
계란후라이 (1개,46g) 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,1g) 3kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal

오후 간식 : 117kcal (8.84%)
귤 (3개, 300g) 117kcal

저녁식사 : 402kcal (30.39%)
계란후라이 (1개, 46g) 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 1g) 3kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
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