다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 이렇게 먹었는데 저녁으로
뉴데
- 2016.12.18 18:54
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저녁으로 삶은계란 2개에 바나나 한개 우유 한컵 괜찮겠죠?
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그것보다좀더드시는게나을거에요
먹는 양이 너무 적네요. 힘드시겠다. 저녁 그렇게 드셔도 되고 좀 더 일찍 좀 더 많이 드시는게 좋을 거 같아요. ㅎ
최고