다이어트 일기
마일리 사이러스 했습니다ㅜㅜ
다이어터쩡
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- 2015.12.28 21:40
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만만히 보고 따라했다가 한겨울에 땀 줄줄 흘렸네요
20분도 안되는 운동이었지만 살 빠진 절 생각하며
울며겨자먹기로 했습니다
자세한건 좀더 해보고 후기 올려 보겠습니다
사진은 부끄러워서 못 올리겠네요
좀더 변화된 모습 보이면 전후 사진으로 같이 올리겠습니다
참!!! 밖에 나가긴 힘들어서 집에서 발 뒤꿈치 들고 뛰기도 같이 하고 있는데 괜찮을까요?
혹시 팁 있으면 같이 공유해주세요^^
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따글 ㅋㅋㅋ유투브에서 보고 하시는구나ㅋ
저도 마일리사이러스 끝나니깐 바로 강하나 하체스트레칭 나오더라구요
그래서 그것까지 따라했습니다
같이 감량 기대해보아용^^