다이어트 일기
12월 18일 (음식 1858kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.12.19 10:39
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망했다아하하하하
초심으로돌아가자하하해하하
- 음식
- 운동
1858/ 1930
0/ 322
실패
(250)
아침식사 : 680kcal (36.60%)
| 닭볶음탕 (1인분, 300g) | 368kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 80kcal |
점심식사 : 189kcal (10.17%)
| [크라운제과] 참크래커 (2봉지, 37g) | 170kcal |
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |
저녁식사 : 989kcal (53.23%)
| 닭갈비 (1인분, 115g) | 171kcal |
| 치즈 (4조각, 80g) | 248kcal |
| 막국수 (1/2인분, 125g) | 226kcal |
| 반찬 (2회분, 200g) | 160kcal |
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
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