저는 폭식증으로 체중이 30키로그램이나 불어난 후에 엄청난 스트레스로 회사도 그만두고, 사람들도 일절 만나지 않고 있습니다...
다이어트에 도전을 하였지만, 자취를 하다보니 식단도 어렵고... 배달음식을 시켜 먹게 되더라구요...
그러다가 주말에 고지방저탄수화물 방송을 보게 되었습니다. 제가 고지방저탄수화물다이어트를 할 생각은 없지만, 탄수화물은 줄여야겠다 싶었습니다.
그래서 오늘 아침에 계란,단백질쉐이크,우유를 넣고 빵을 만들어서 먹었습니다.
제가 서울에서 자취중인데, 주말에 부모님 뵈러 갔다가 오늘 돌아왔습니다.
아침에 그걸 먹고 왔더니 점심 시간인데
도무지 무얼 먹어야 할지... 탄수화물 적게 건강하게 먹고 싶은데 먹을 게 없어 결국 편의점에서 주먹밥을 사먹었습니다... 탄수화물이 67그램 들어 있더군요...
진정 저탄수화물 식이를 하고 싶은데... 자취에 백수라 어려움이 따르고 있습니다.
그래서 콩콩볼로 식이를 대체한다면 제가 원하는 저탄수화물다이어트를 시도해볼 수 있을 것 같습니다.
식이를 해서 진짜 저탄수화물이 효과가 있는지 있다면 얼마나 빠지는지 테스트해보고 싶습니다.
해서 결과를 알려드리고 싶습니다
저는 163에 82키로입니다.
저와 같은 고도비만이신 분들께 제가 체험한걸 후기로 알려드리고 싶습니다.
프로틴으로 만든 콩콩볼이 맛도 좋고, 누구나 다이어트용으로 이용할 수 있겠다 싶으면 적극 추천하고 싶습니다.
사실 저는 1년 전에 쉐이크를 샀다가 고스란히 들고 있습니다. 그러다가 다신에서 쉐이크빵을 알게 되어 만들어 먹게 되며 쉐이크를 먹어나가고 있습니다.
저처럼 쉐이크를 잘못먹고 씹어 먹는걸 좋아하는 사람이라면 콩콩볼이 잘 맞을 것 같습니다.
기회를 주신다면 열심히 하겠습니다!
꼭 1등도 하여 상품도 받고 좋은 후기도 남기고 싶습니다!