다이어트 식단
오늘저녁은 보쌈에 와인한잔~😉
뽀투🐶
- 2015.12.28 22:06
- 663
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오늘저녁은 오겹살로 보쌈을 삶아봣어요~^^
굴도 함께 와인한잔😜
오늘저녁 섭취칼로리 총 402kcal로
맛잇게 배부르네요
윤기가 좌르르르..맛잇게 잘삶아졋네용..
봄동겉저리도 무쳣어용
한겨울에 봄동을ㅎㅎㅎ
간은 조금 싱겁게 해써요..
저는 살코기만 요러케 소접시로 한접시정도 먹엇어용
굴도 초장찍어서 맛나게 머꾸
화이트 와인은 딱 한잔~^^
오늘 헬스장가서 운동칼로리 1026kcal로
최고기록 갱신해씀💪😏✌
오늘 하루 총섭취 칼로리 ㅡ1168kcal
음식칼로리와 운동칼로리가
일케 비슷한적은
처음..ㅋㅋㅋ근데 먹으니까 졸리네요..윽😠
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