지난 토요일(12월19)아침 공복에 목표체중에 도착했었죠..
그날 저녁 돌잔치 그담날 시댁가족 모임 등 성탄절 연휴 보내느라 살이 엄청 쪘어요ㅠ
목표 55.5에서 평상시 56.1에서 오늘 아침
58.6 평균 2.5키로가 불었어요ㅠ

바질씨드쉐이크 후기를 읽어보니 맛도 좋고 포만감도 괜찮다고 해서 빨리 먹고
싶었지만 오늘 첫날 저녁에 먹었어요

처음 택배 받았을때 보통 쉐이크(750그람)들보다 너무 작은 용기통에 깜짝 놀랬어요^^; 요거 먹고 어케 다욧을 해!?

하지만 총 용량 405그람에 하루 2스푼씩 딱 15회 분량입니다~^^

전 무지방고칼슘 우유 200미리에 쉐이크 두 스푼으로 시작했어요. 작은통에 분말이 가득하고 맛있는 냄새가 나요. 스푼에도 선이 3개 그어져 있어 양을 조절할 수 있어 편리해요^^

예전에 쉐이크 먹을때는 믹서기로 잠깐 윙하고 돌려 먹었어요. 이번엔 체험단이니 숟가락으로 저어 주었어요..생각보다 아주 자알~ 풀려요..믹서기나 쉐이크 통이 따로 필요 없겠어요^^

연한 초록빛이 스피루리나가 포함되어서 그런 것 같아요..걸쭉해졌어요~
솔찍히 물 같으면 금방 후루룩 마셔서 금방 배가 꺼지잖아요..쉐이크에 30배 부풀어 오르는 바질씨드를 같이 넣을 생각을 어찌 했는지 참 기발한 제품이라 생각해요^^쉐이크의 가장 큰 단점이 포만감이 별로인데 바질씨드가 들어 있어 배도 적당히 불러요..요거 먹고 딴거 안 먹어고 되니 절로 다욧이 잘 되겠어요. 요건 숟갈로 죽 떠 먹듯 먹으면 되요. 우유나 물량을 조절하면 농도는 달라지겠죠? 물론 아사이베리추출분말이 들어 있어 맛도 좋군요!

작은 아들이 맛있는 냄새가 나니 자기도 달라 하네요^^;
1회 제공량 27그람에 100칼로리!! 칼로리 대박 착하고 놀라운 것은 제가 집에 있는 다른거랑 비교를 해 봤는데 당함량이 반정도로 작게 들어 있어 마음에 들어요^^

가르시니아캄보지아추출물, L-카로니틴,공액리놀레산분말 등 제가 따로 구입해서 먹고 있는 다욧기능성분들도 함유되어 있는 것을 보면 진짜 연구 많이 하는 전문회사 제품이라는 것을 알 수 있네요~^^

앞으로 보름 동안 아사이베리 바질씨드쉐이크로 즐건 다욧이 되었으면 합니다♥