자유게시판
13일차
쓔야
- 2016.12.19 23:55
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저는 24살 158에 95였습니다
근데 90키로가넘ㅇㅓ가는 몸무게를보고
바로 다이어트를 시작햇는데 13일째네여
현재6키로빠졋고 식단은 하루 1000칼로리 미만으로먹구 운동은안하고 스트레칭조금하고잇어여 배고픈건 이제 참을수있는데 살을 너무 빨리 빼는거같기도하고 그래서 살이 쳐질거같고 이렇게 거의 먹지도않고
그래서 좀 걱정이에오 빨리 살은빼고싶은데 처질가걱정인데 운동은싫구ㅜㅜ어캐할지고민이에여
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