플랭크 10일차의 자세 나갑니다:)
49정복
외출복 입고 찍은거라.. 치마가 불편하더라구여운동하는사진 첨 찍어봐서 부끄러워서고개를 안숙여버렸네요ㅋㅋ그래도 저날 210초를 버텼습니다^^!10일차의 플랭크 자세..어떠세요 고수님들 디테일한 조언 부탁드립니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
영육강건 아 글쿤요 감사합니다^^ 역시 식스팩은 갑자기 생기는게 아닌가봐요ㅜㅠ
무릎을 더 쫙 펴시길~ 그래야 허벅지에도 힘이 빡!
초보다이어터를 향해~
오늘가입~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
영육강건 아 글쿤요 감사합니다^^ 역시 식스팩은 갑자기 생기는게 아닌가봐요ㅜㅠ
무릎을 더 쫙 펴시길~ 그래야 허벅지에도 힘이 빡!