홍감자가 단백질 함량도 높고 다이어트에 좋다던데
건강해져요
혹시 영양성분 아는 분 있으실까요?100g당 77kcal 이라는건 찾았는데그 외에는 비타민이 많다느니 이런 글 뿐이라 더 못 찾았어요포슬포슬 맛도 좋고 영양도 좋다해서 일단 샀거든요;;;고구마는 사실 장기보관도 그렇고 요리활용이 떨어지잖아요홍감자는 마트서 안 팔다보니 최소 3kg씩 사야해서...아는 분은 꼭 좀 알려주세요~~~ ^^*
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 야식끊기 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.