한번쯤날씬하게 ㅎㅎㅎ음 키크고 잘생겼어요! 남자가봐도 와 잘생겼다~ 소리 나오는..ㅎㅎ 저도 이렇게 잘생긴사람 처음 만나보는거라서 더 떨리는거같아요 헤헷 저보다 연상이에여 ㅎㅎㅎ

괜사님 다요트에 상대남이 궁금해요ㅋㅋ청춘사업에 기웃거리는 1인입니다ㅎㅎ

트레이너소진 ㅎㅎ스트레스는 아닌거같아요 ! 일시적인 현상이라고 생각하구 그냥 맘편히 꾸준히 해봐야겠어요 ㅎㅎ 늦은시간에 댓글 감사합니당😁

뮤팡 평소엔 고구마 쪄서 먹는데 고구마가 지금 다 떨어져서...일단 오늘식단이에요 ㅋㅋㅋ

뮤팡 탄단지 비율별로 도시락싸서 다녀요 ㅋㅋ 그날그날 달라서 ...

음 오늘먹은건 아침에 사과 반개+ 계란흰자 2개+ 닭가슴살 (직접 삶아서 간 안되어있는...)100그램

점심(새벽밥)은 파리바게뜨 닭가슴살샐러드 미니 ( 드레싱과 닭가슴살 베이컨 빼고 먹어요! 온리 야채만) + 파프리카 1개+두부 반모

그후 운동2~3시간하구요

저녁 으로 계란흰자 4알!

도중에 간식은 아몬드브리즈 언스위트 1팩정도 먹어요 ㅋㅋ

살이찌는이유는 너무 많은데요. 스트레스를 받아서 몸에 미치는 영향때문에 일시적으로 체중이 올라갔을수도있구요.
근육이 증가해서 올라간거일수도 있겠네요 ㅎㅎ

괜찮아사람이야 800그람은 어떻게먹어요..?.?

뮤팡 근육이랑 수분량이라고 생각해야겠어여 ㅋㅋㅋㅋ 안빠질수가 없는 운동량과 식이인데..하핳ㅎㅎㅎ

근육이 늘어난거같아요..ㅋㅋ